Когда сводит мышцы, мы испытываем адскую боль. Обычно эффект длится недолго, около минуты. Но зачем терпеть, если есть способы снять судорогу быстрее? Почему сводит мышцы? Мышцы состоят из пучков мышечных волокон, которые сокращаются и расширяются под действием нервных импульсов, давая нам возможность передвигаться. Судорога - это внезапное, непроизвольное сокращение какой-либо группы мышц, чаще всего - икроножной. Спазм вызывает кратковременные, но не самые приятные ощущения. Обычно сложно установить истинную причину судорог...

Резкая боль в икре посреди ночи повторяется снова — что за этим стоит и когда уже стоит показаться врачу. Просыпаешься в два часа ночи от острой боли в икре. Нога свело так, что несколько секунд просто лежишь и не знаешь, что делать. Потом рефлекторно тянешь носок на себя, растираешь мышцу, осторожно встаёшь. Боль постепенно отпускает, но уснуть снова получается не сразу. Хуже всего то, что это уже не первый раз. Утром вроде всё забывается, но в голове остаётся тревожная мысль: нормально ли это вообще или уже нет...