Всё не так, как кажется! Это основная фраза, которая помогает мне много лет уходить от негативных переживаний и переключаться на наблюдателя. Каждому из нас знакомо чувство внутренней борьбы. Мы что-то переживаем, ощущаем, думаем — и одновременно оцениваем, интерпретируем, заключаем в рамки. Мы смотрим на мир не напрямую, а сквозь густую пелену умственных представлений о нём. Иллюзия ума: мир «кажущегося» То, что мы обычно называем «жизнью», — это часто не прямое переживание, а мысленный комментарий к жизни...