Вы не кричите друг на друга. Не изменяете. Не живёте на грани развода. Со стороны — «идеальная пара». А внутри — тревога, опустошённость, чувство вины за каждое слово. Токсичные отношения редко выглядят как драма из сериала. Чаще они маскируются под «просто сложный характер», «он так устал» или «это же любовь — значит, нужно терпеть». Но токсичность — это не громкие скандалы. Это постепенное разрушение вашей самооценки, свободы и внутреннего мира. В этой статье — не обвинения, а маркеры, которые помогут вам увидеть правду...