Комментарий: еще, каждое посещение душа включаю на пару минут очень горячую воду, какую только могу терпеть. Когда-то прочитала в ЗОЖ, что от скачивания холодной водой могут быть спазмы сосудов, а от горячей спазмов нет, а тренировка сосудов такая же. Выхожу вся красная, очень мне нравится такое обливание. Мой ответ: от горячей бывают ожоги. Вопрос: ну, не до такой же степени горячая. Я же не бесчувственная! Но...

Многие слышали совет: «Не мойте голову горячей водой». Но почему именно? Чем вредна горячая вода для волос и какая температура будет оптимальной? Разбиремся с точки зрения биохимии. Портит ли горячая вода волосы? Сначала хорошие новости: волосы не «сварятся» в душе. Белок в их составе начинает разрушаться (денатурировать) примерно при 41 °C. Для серьёзного повреждения нужно долго и часами держать их в такой температуре, что в реальной жизни вряд ли происходит. Но уже при 37 °C вода может начать негативно влиять на внешний слой волос, изменяя их структуру и снижая качество...