Пять суток впроголодь. Это нонсенс. Но ничего есть не могла, кроме чая и хлеба. Позавчера вечером проглотила банан, так через 10 минут искала тазик. А талия долго не хотела сдуваться. Наверное, потому что в основном я лежала. Попутно наблюдала в Сети свадебные фото моего лучшего из мужчин, что тоже здоровья не добавляет. Не то чтобы это особая форма мазохизма, просто он человек публичный, и общих знакомых у нас много. Поздравляют. Да и ладно, лишь бы выздороветь. Вчера пошла гулять. Ощущение после четырех дней затворничества, будто вышла в открытый космос...

С 14 августа у православных верующих начинается двухнедельный Успенский пост. В этот период они отказываются от мясной, молочной пищи, яиц и рыбы. В Успенский пост можно есть овощи, фрукты, крупы, грибы, хлеб, орехи и мед. Соблюдение поста поможет сохранить здоровье взрослому человеку, считает академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. "В чем особенность, почему мы говорим о посте? Это не только сакральная вещь, но это еще и здоровье сберегающая вещь...