Многие из нас попадают в Ловушку непризнания или обесценивания того, что на самом деле достигли. Я сама эти пользуюсь и прошу клиентов записывать свои достижения. И обычно это список фактов, ситуаций, навыков, изменения в отношениях. Здесь я привожу некоторые признаки восстановления. Они довольно таки общие, так как работа строится индивидуально. Но все же список мне нравится, поэтому я предлагаю сверяться с ним и, конечно, расширять его. 10. Может быть постепенно, но качественно меняются отношения со значимыми для вас людьми...