Спорт пришёл к нам из глубины веков. Он полезен для здоровья, потому что заставляет работать все тело. В современном мире люди все меньше и меньше двигаются во время работы. Как следствие организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным. Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут развиваться даже различные заболевания. Особенно важен спорт для ребёнка. Он помогает развитию всего организма. Если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме...

Множество людей ежедневно или почти ежедневно занимаются спортом. Это может быть и бег, и фитнес, просто зарядка или даже ходьба по лестнице. Что уж говорить про профессиональных спортсменов? Спорт — их работа. Но вряд ли многие задумывались, как вообще появились занятия физической культурой. Об этом и будет сегодняшняя статья...