«Весь мир — театр», — писал Шекспир. Но в реальной жизни этот театр порой превращается в абсурд, а «акты» в нем напрочь лишены здравого смысла и логики. По-другому просто невозможно объяснить все нелепости, которые случаются...

Почему миллионы людей по всему миру встают с кровати и сразу лезут под ледяную воду? И стоит ли вам присоединиться к ним? От Тони Роббинса до Вима Хофа — гуру продуктивности, спортсмены и предприниматели уже много лет хвалят утренний холодный душ. В TikTok и Instagram хэштег #coldshower набрал миллионы просмотров. Но за модным трендом — реальная наука или просто «крутой» способ похвастаться выдержкой? Разбираемся без мифов и преувеличений. Исследования действительно подтверждают пользу холодной воды: 💡 Важно: эффект накопительный...