Каждый наш день наполнен рутиной — завтрак, ноутбук, смартфон, семья. Потрясения заставляют выйти из зоны комфорта и взглянуть на привычный мир по-новому. Испытывать восторг полезно: ученые выяснили, что это напрямую влияет на когнитивные способности и уровень иммунитета. Что такое восторг с научной точки зрения рассказываем в сегодняшней статье Что такое восторг Эмоции, которые мы испытываем, можно разделить на несколько типов: счастливые, грустные, страх, отвращение, гнев и удивление. А куда отнести...

Активно стремитесь к событиям, вызывающим восторг. Вы поднимите себе настроение и получите психологическую выгоду от этого. «Тот, кто не может остановиться и замереть, затрепетав от восторга, словно мертвец, его глаза закрыты». Альберт Эйнштейн. Вы замирали пораженные красотой заката? Гуляли по лесу, чувствуя связь со всем окружающим? Перехватывало ли у вас дыхание что-то настолько потрясающее, что не передать словами? Если да, то вы ощутили на себе волшебную силу восторга. Что есть восторг?...