Как не набрать вес, после того как вы бросили курить? Здравствуйте, дорогие друзья! После опубликования своей первой статьи ” Как бросить курить, 3 проверенных способа от курильщика с 10-ти летним стажем “ . Я получил много как благодарных, так и ироничных отзывов. Я вам за это очень признателен🙏 и надеюсь, что многим из вас мои советы оказались своевременны и достаточно полезными.  Один из отзывов, заставил меня ещё раз вернуться к этой теме, но уже с другой стороны. Об этом говорит заголовок сегодняшней статьи...

Мы знаем, что табачный дым оказывает мощное разрушительное воздействие на легкие и дыхательные пути. Но что происходит с этими повреждениями, когда человек полностью отказывается от сигарет? Могут ли легкие бывшего курильщика восстановиться полностью? На эти вопросы отвечает нарколог Василий Шуров. Что именно происходит с легкими во время курения? Когда мы курим, токсины в составе сигаретного дыма раздражают и воспаляют слизистую оболочку дыхательных путей и легких. В том числе, дым нарушает работу ресничек легких – цилиа...