Всем привет! Я поняла, что надо выводить собственную концепцию правильного пищевого и бытового поведения - и в основе ее будут не только регулярность приемов пищи и сна, низкоуглеводность и ориентация на белок, жиры и клетчатку. Фундамент здоровья - противовоспалительный образ жизни. Классические врачи над этим, конечно, будут смеяться - они вообще у нас ребята смешливые. Дисбактериоза у них не существует, метаболический синдром, пока до диабета не дойдет, вообще корректировать не надо, синдром дырявого кишечника - детская шутка...

Атеросклероз, диабет второго типа, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания, онкология — на первый взгляд это совершенно разные диагнозы, поражающие разные органы и системы организма. Но в последние десятилетия учёные всё увереннее говорят: у большинства этих недугов, наступающих после 60 лет, есть общий, глубинный механизм-«провокатор». Название ему — «воспалительное старение», или inflammaging. Разберёмся, что это за явление и почему оно оказалось в центре внимания современной геронтологии...