Мой папа всегда говорил: "Да ладно, у меня печень крепкая, как железо. Пару рюмок на праздники – ничего не будет!" Но годы идут, и однажды он начал замечать, что после застолий он чувствует себя уставшим, появляется тяжесть в боку. А когда врачи сказали, что его печень уже не такая "железная", как он думал, мы решили, что пора что-то менять. Вместе мы изучили, как помочь печени восстановиться, и нашли продукты, которые реально работают. Сегодня я поделюсь с вами этим списком. Знаете, что меня удивило...

Роль печени сложно переоценить для каждого из нас. Она очищает кровь, выводит из организма токсины, борется с инфекциями и наконец, активно участвует в пищеварении. Да даже на этом, перечень всего того, что она делает не заканчивается. Поэтому и становится понятным, как важно сохранить ее здоровье и, если потребуется, вовремя прийти к ней на помощь. Но к сожалению, эта железа очень чувствительна и многие факторы, которые на нее действуют, не всегда оказываются для нее безобидными. В некоторых случаях,...