*Как снизить контроль? Чтобы более ясно ответить на этот вопрос, предлагаю поисследовать вот такую тему:   какова дистанция в ваших отношениях? Под словом дистанция будем предполагать степень близости с другим человеком. Пространство, где вы можете выражаться открыто и свободно.  В том числе это зона, которая показывает насколько вы можете впустить другого человека в отношениях с собой и какова будет его свобода в общении с вами.  Простыми словами, это степень допустимого в ваших отношениях. Что можно в вашем взаимодействии, а что нельзя...

1. Дело в том, что мы знаем, что наши близкие привязаны к нам, а мы к ним. Даже если мы будем проявлять себя по отношению к ним несдержанно, они могут на время прервать контакт, но будут рядом. В отношениях с другими мы демонстрируем себя с более выигрышной стороны, так как боимся отвержения.   2. Во взаимодействии с близкими мы предполагаем чем, когда и сколько они готовы с нами поделиться. Да, этого может быть недостаточно. Но мы знаем, что этот минимум у нас скорее всего будет всегда. И позволяем себе раскачивать ситуацию, проявлять эмоции, требовать, ожидать, надеясь, что получим больше...