Всем привет! Я сегодня паникую, ибо завтра первый рабочий день. Настолько паникую, что хоть прямо никуда не ходи вовсе. Самосаботаж по полной, ага. Сижу, трясусь. Роман мой по этой причине совершенно не пишется. В смысле, там нужно описать, показать читателю идеальный мир, а у меня какие-то костыли... Но пишется про... короче, то новое, что я начала недавно. Оно мне ближе по духу, но весьма смутное, и я не знаю, понравится ли оно хоть кому-нибудь. Но пишется, да. На такой панике я обычно начинаю что-нибудь делать...

Источник Человек может волноваться, беспокоиться и тревожиться в различных ситуациях. Например, перед выступлением на публике, перед экзаменом, из-за работы, или просто по пустякам. Разберемся с каждым из этих случаев и выделим общие советы как перестать волноваться, тревожиться и беспокоиться. Как перестать волноваться перед выступлением на публике? Тревога и волнение перед выступлениями — это нормально. Здесь важно удержать ситуацию под контролем и не дать чувствам взять верх. 1. Найдите внутри...