Спирулина: полезные свойства и противопоказания Содержание Внушительный список полезных свойств делает суперфуды желанными добавками в рационе каждого, кто заботится о здоровье. Одной из таких добавок стала спирулина, полезные свойства и противопоказания которой обсуждаются не только сторонниками здорового образа жизни — учёные и врачи тоже проявляют заметный интерес. Предметом научных исследований она стала несколько десятилетий назад. За это время накопилось немало занимательных фактов о её влиянии на организм...

Сине-зеленая водоросль под названием спирулина по праву отнесена к супер-фудам, это кладезь полезных элементов для здоровья человека. Почему спирулина должна присутствовать в рационе? Спирулиной называют водоросль, растущую в форме спирали, это уникальный по своему составу продукт. Количество аминокислот, витаминов, минералов и полезных элементов в этом растении превышает 2000, найти такую подборку в другом натуральном продукте будет очень сложно. На 70% водоросли состоят из белка, а количество...