Один из самых популярных вопросов среди начинающих пловцов касается попадания воды в уши и нос. Почему туда попадает вода? Как от этого избавиться? Об этом поговорим в нашей статье. Почему вода попадает в нос? Причиной может стать неправильное дыхание. Во время плавания важно вдыхать ртом на поверхности воды. А выдыхать нужно ртом или носом под водой. Но многие закрывают рот и пытаются вдохнуть носом. Это ошибка! В таком случае даже небольшая капелька воды может помешать плаванию. Что делать, если...

Каждому знакомо неприятное ощущение, когда после душа или купания в бассейне, реке или море вода попадает в уши. Подобное явление может вызывать воспаление, боль, а также занести ушную инфекцию, прекрасно известную всем кто занимается плаванием - наружный отит. Не многие знают, но воду из уха очень легко удалить, и я расскажу как. Ни в коем случае не используйте ватные палочки...