Проснулась в 7:30, а за окном солнышко светит. Сразу не встала, а повалялась немного и почитала статьи: изменила своему правилу — подъём без телефона. 🙊 Но мне понравилось вставать без телефона, так что больше не буду брать его, как только проснусь...