Здоровые границы на работе — это не про отдельный кабинет, перегородки, соблюдения графика. Это не про заключаемые союзы, коалиции и конфронтацию. Границы на работе, это прежде всего уважение к своему труду, рабочему процессу, затрачиваемой энергии и уважительное отношение к личным ценностям. Здоровые границы не дают шансов получить эмоциональное и профессиональное выгорание, поддерживают продуктивность и создают фундамент гармоничных отношений с руководством и коллегами. Создавать и формировать здоровые границы на работе нужно с первых дней...

Вчера на ужин отваренные чечевичные спагетти было решено пожарить. Я когда их отвариваю и сливаю, потом сразу же добавляю сливочное масло – из расчёта 3г на каждые 100г отваренных макарон. Поэтому жарила я их на сухой антипригарной сковороде. Под крышкой. На малом огне) Ещё достала 2 сосиски из морозилки, сняла с них целлофановую оболочку, и закинула к макарошкам) Сложила всё в тарелку, добавив туда же вкуснющего кетчупа из кабачков, и у меня получилось шикарное блюдо 👇 И вот это было очень вкусно...