О том, как важно высыпаться, знают все. Но для здорового сна имеет значение время, когда ты ложишься спать и продолжительность ночного отдыха. Рассказываем, какие лучшие часы для сна и во сколько лучше ложиться спать, чтобы проснуться отдохнувшей. Здоровый сон важен для того, чтобы хорошо себя чувствовать и быть бодрым в течение дня. Когда организм засыпает, запускаются биохимические процессы, которые влияют на психологическое и физическое здоровье, когнитивные функции, настроение. Если человек не высыпается, это становится причиной многих заболеваний...

Время - одна из основных характеристик движения. Во многих задачах нам может потребоваться вычислить, сколько времени займет перемещение от одной точки к другой. Такие задачи основываются на формуле времени t, которой мы можем воспользоваться для решения различных задач. Формула времени t определяет количественную характеристику времени, которое затрачивается на движение объекта. Например, если мы ехали на автомобиле со скоростью 60 км/ч, то время, которое займет нам 4 км, можно рассчитать с помощью данной формулы...