- Ну-ка все быстро в кровать! Почему продолжаем бегать? Еще чуть-чуть и время чтения перед сном выйдет! - Стандартный монолог почти каждый вечер. И конечно же дети продолжают бегать, у них появляется куча неисполненных за прошедший день дел, открывается второе дыхание, на лице появляется хитрая улыбка "бесёнок стиль", с одной лишь целью - проверить терпение. Мама же непоколебима как айсберг перед надвигающимся титаником, как следствие книжки отменяются, дальше следуют капризы, слезы просьб "мама, почитай" - в общем укладываемся мы каждый вечер с боями...

Сейчас будет чисто биологическое объяснение важности укладывания детей с период с 19-00 до 21-00. Укладывание в этом интервале называется ранним. Все жизненно важные процессы регулируются выработкой гормонов...