Быстро темнеет, на улице дождь, холодно ... ничего не радует. "Ведьма" посоветует, как пережить осень. Свечи и ароматы Ароматические свечи, ароматические лампы, свет - все это инструменты, с помощью которых мы можем бороться в осеннем мраке. Какие ароматы относятся к осени? Корица - теплая эссенция стимулирует, согревает и бодрит. Аромат корицы способствует аппетиту, а также действует как афродизиак. Имбирь - заряжает энергией и оживляет ум, снимает напряжение, помогает при головных болях. Лимонный...

Каждый сентябрь я замечала одну и ту же странность. Вроде бы ничего драматического не произошло: температура снизилась на несколько градусов, вечером стало темнеть раньше, утром приходится надевать куртку. Но вставать почему-то тяжелее, после работы меньше хочется гулять, вечером сильнее тянет к горячей еде и дивану, а привычный летний режим начинает разваливаться сам собой. Раньше я пыталась исправлять это одним днём. С первого сентября — раньше ложиться, правильно питаться, тренироваться по расписанию и вообще «собраться после лета»...