10 месяцев назад
Во сколько лучше всего вставать? Правильный режим.
Пришла интересная идея для статьи. Дело в том, что недавно я серьёзно заинтересовалась своим здоровьем. Это не было ни с чем связанно. Просто это показалось мне целесообразным. Так вот, начну делиться инсайтами, которые я внедряю в свою жизнь. Сегодняшний будет посвящён режиму. Вы знали, что в 6.30 утра в нашем организме начинает вырабатываться кортизол. Кортизол - это гормон стресса. Он вырабатывается в нашем теле для того, чтобы предупредить об опасности. Мы перестаём логически думать, направля все наши силы на выживание. Но такие реакции вырабатываются, когда мы чувствуем угрозу. Но гормоны...
9827 читали · 3 года назад
Малыш выгибается назад. Как реагировать маме?
Когда ребенок выгибает спину, родители реагируют по-разному. Одни гордятся, что в столь юном возрасте сразу видно «спортсмена» — мостик делает, молодец. Другие же волнуются и отправляются к врачу. Как же правильно реагировать, поговорим в статье. Возможные причины выгибания назад: Все эти причины имеют временный характер. Если устранить их, выгибания прекращаются...