Выбрать подходящий вид спорта и время для начала — важное решение для родителей. Где-то важен ранний старт, а где-то лучше немного подождать. Универсального ответа нет: многое зависит от вида спорта, целей и самого ребёнка. Обычно спортивные школы начинают набор с 5-7 лет. Но есть и программы, которые позволяют начать раньше — особенно если занятия направлены на общее развитие. Ниже собраны рекомендации по началу занятий в популярных видах спорта, а также плюсы и минусы раннего и позднего старта...

Физическая активность полезна для развития любого ребенка, однако нужно учитывать возраст, с которого детям лучше начинать заниматься спортом. Физическая активность в детском возрасте создает важную базу для предотвращения в дальнейшем таких заболеваний, как сердечно-сосудистая недостаточность, ожирение, диабет, заболевания дыхательных путей, астмы и прочие. Однако для гармоничного развития и здоровья ребенка необходимо следовать простым рекомендациям. Так, плаванием можно заниматься с раннего возраста...