Очень полезный сезонный ФРУКТ, хочется сказать, хотя на самом деле Хурма - это ягода. Хурму можно вводить в прикорм с полных 6-ти месяцев. Какой-либо статистики об аллергии на хурму нет, поэтому смотрите за реакцией. В целом хватает 1-2 дня на введение этой ягоды в рацион. Хурма содержит йод, 10% суточной дозы витамина С, а мы помним, что витамин С друг железа. А так же витамины группы В, А, Е, фолиевую кислоту и магний. Выбирайте только зрелые плоды хурмы! Светло оранжевые плоды скорее ещё не дозрели...

Однако детские врачи не советуют давать ее детям младше трех лет, а начинать знакомство с самых небольших порций. Сладкий фрукт детям нравится куда больше жестких яблок или вязкого банана. При этом, многие родители все еще остерегаются давать детям хурму...