Делюсь с вами уважаемые читатели своим опытом. Недавно бросил курить и заметил, что появилась отрыжка, изжога и просто дискомфорт после еды. Человек я не молодой и приятели, кто раньше бросили курить подтвердили наличие таких же проблем. Плюс у некоторых стал расти живот, что тоже малоприятно, само по себе. Задумавшись над этой проблемой и покопавшись в литературе, я нашёл решение. Дело в том, что никотин активно учавствует в пищеварении. Когда он перестаёт поступать в организм, происходит сбой. Так вот, чтоб нормализовать желчь и работу желудка есть простые упражнения: 1) Надо усилить слюновыделение после еды, это жвачка...

Часто люди жалуются, что у них после еды, при наклонах или в положении лежа возникает изжога. С чем связаны эти неприятные ощущения и как от них избавиться? Рассказывает заведующая организационно-методическим отделом по гастроэнтерологии, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Карине Никольская. Неприятные симптомы Изжога, или чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота или за грудиной по ходу пищевода, нередко возникает у людей после еды или при наклонах. Это связано с нарушением...