Однако детские врачи не советуют давать ее детям младше трех лет, а начинать знакомство с самых небольших порций. Сладкий фрукт детям нравится куда больше жестких яблок или вязкого банана. При этом, многие родители все еще остерегаются давать детям хурму...

Очень полезный сезонный ФРУКТ, хочется сказать, хотя на самом деле Хурма - это ягода. Хурму можно вводить в прикорм с полных 6-ти месяцев. Какой-либо статистики об аллергии на хурму нет, поэтому смотрите за реакцией. В целом хватает 1-2 дня на введение этой ягоды в рацион. Хурма содержит йод, 10% суточной дозы витамина С, а мы помним, что витамин С друг железа. А так же витамины группы В, А, Е, фолиевую кислоту и магний. Выбирайте только зрелые плоды хурмы! Светло оранжевые плоды скорее ещё не дозрели...