1 неделю назад
Вечер как время для перезагрузки: как завершить день с пользой
Вечер — это не просто время суток, когда мы уходим от дел и готовимся ко сну. Это возможность подвести итоги, восстановить силы и настроиться на новый день. Как сделать ваш вечер более осознанным и приятным? Давайте разберём. 1. Отключите суету дня Слишком часто мы переносим дневную суету в вечерние часы. Чтобы этого избежать, попробуйте такую практику: 💡 "Ваш вечер — это время для вас, а не продолжение рабочего дня." 2. Подведите итоги Возьмите блокнот или просто подумайте: что хорошего произошло сегодня? Даже если день был сложным, вы точно найдёте хотя бы одну маленькую радость...
5725 читали · 3 года назад
Это конец или…?
Доброго  времени суток, дорогие читатели и гости канала!  Сегодня мы с Вами рассмотрим, конец ли это отношений? Сегодня у нас будет расклад общий, не у всех он может совпасть на 💯, но для каждого, чьё внимание привлёк, даст подсказку. Расслабьтесь!  Глубокий вдох... Медленный выдох... Осознайте тишину внутри себя.✨ Загаданный человек перестал выходить на связь, не смотря на то, что отношения были тёплыми, близкими и доверительными? Что произошло? Что будет дальше? Разберёмся? Если ситуация Вам...