Руки подрагивают, когда держите чашку. Внутри будто мелкая вибрация, которую никто не видит. Колени слабеют перед выступлением. Вы отказались от кофе, а дрожь осталась. Объясняю, как тревога заставляет тело дрожать, чем это отличается от действия кофеина и что сделать за две минуты, когда руки начинают трястись. «На переговорах я стараюсь не брать чашку. Она начинает звенеть о блюдце, и мне кажется, что это видят все. Я думал, дело в кофе: три-четыре чашки в день. Отказался полностью. Месяц пил только воду...