Как и все в нашем мире, человек обладает энергией. В чем же она проявляется? Энергия человека состоит из двух видов: физическая (сон, питание, спорт) и духовная. Если с первым все понятно, то второй вызывает вопросы. Духовная энергия человека — это воодушевление творить, активное желание жить и способность действовать. Таким образом, внутренняя энергия представляет собой не только аспект здорового тела, но так же и ощущение наличия сил и желаний. Можно быть абсолютно физически в ресурсе, но при этом лежать несколько дней подряд в кровати, потому что «нет сил»...

Внутренняя энергия — это не метафора, а одна из центральных идей, хотя разные школы трактуют её по-разному. Это то, что мы субъективно ощущаем как бодрость, энтузиазм, силу воли, мотивацию или, наоборот, как апатию и выгорание. Сегодня хочу разобрать основные психологические подходы к этому понятию. 1. Психоанализ (Зигмунд Фрейд) Здесь внутренняя энергия — это прежде всего либидо (или психическая энергия). Это биологическая, в основном бессознательная сила, которая питает наши психические процессы, особенно желания и инстинкты...