Но дальше начинается самое интересное. Потому что осознать, что ты сжимаешь челюсть — это примерно как понять, что у тебя болит голова. Осознал. И что? Голова то продолжает болеть. Мало знать, что ты нажимаешь на тормоз. Надо ещё перестать это делать. А желание «перестать» — оно тоже может быть тормозом. Фельденкрайз предлагает не решение, а способ искать и находить решение. Осознавание — это не выход, а точка входа. Единственная, с которой можно начать. Без попыток убрать, исправить, изменить...