Греча во всех предложенных сочетаниях — это основа. Она дешево стоит, просто готовится, прекрасно насыщает. Чтобы не было скучно есть ее каждый день, экспериментируйте с добавками. Греча может быть холодной, так мы получим сытный салат. Хорошо в летнюю жару. Или горячей, как привычно. Добавляйте к любым крупам, не только гречке, больше разных сезонных овощей. Чем больше красок на тарелке, тем лучше и полезнее. Рецепты ниже подойдут и мясоедам, и вегетарианцам. Греча, стручковая фасоль, свекла Гречу отварить...