Вы когда-нибудь задумывались, почему страховые компании и врачи антивозрастной медицины первым делом просят вас встать на весы и приложить сантиметр к талии? Это не мания. Это поиск самого дешевого и точного маркера вашего биологического возраста. Меня зовут Наталья, я нутрициолог интегративной медицины. И сегодня мы поговорим не о красоте. Оставьте фразы «пляжный сезон» и «купальник». Мы поговорим о том, какой вес позволяет вам не умереть раньше времени. Да, это звучит жестко, но правда о продолжительности жизни спрятана в трех цифрах: ваш рост, вес и окружность талии...