Я долго не могла понять: почему весы так часто становятся главным судьей нашей самооценки? Что если идеальный вес — это не цифра, а совсем другое? В мире, где мы постоянно сравниваем себя с глянцевыми картинками, легко забыть о том, что настоящая красота — внутри. Я никогда не была той, кто взвешивается каждое утро. Но моя мама и подруга, с которой я некоторое время жила, начинали день именно с этого ритуала. И если цифра на весах не совпадала с желаемой, настроение падало ниже нуля, а день был испорчен...

ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ Спасибо, что досмотрели это видео до конца! Пишите в комментариях свое мнение! Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если...