Мед является богатым источником витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Витамины в мёде: * Витамины группы В: B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B9 (фолацин) * Витамин С (аскорбиновая кислота) — 0,5 мг на 100 г продукта * Витамин Е * Витамин К Минералы и микроэлементы: * Кальций — 6 мг на 100 г * Калий — 52 мг на 100 г * Железо — 0,42 мг на 100 г * Магний — 2 мг на 100 г * Фосфор...

Мёд – эликсир молодости и долголетия. В его составе более 300 активных веществ: углеводы, аминокислоты, витамины группы B, H(биотин), K, C, A, E, белки, ферменты: диастаза, каталаза, фосфатаза. В мёде содержатся практически все микроэлементы, фитонциды, обладающие бактерицидным действием. Он содержит суточную дозу фолиевой кислоты (витамин B9), которая поддерживает работу сердца и сосудов, участвует в образовании эритроцитов, отвечает за рост клеток и формирование иммунитета. А как действуют другие...