Мёд – эликсир молодости и долголетия. В его составе более 300 активных веществ: углеводы, аминокислоты, витамины группы B, H(биотин), K, C, A, E, белки, ферменты: диастаза, каталаза, фосфатаза. В мёде содержатся практически все микроэлементы, фитонциды, обладающие бактерицидным действием. Он содержит суточную дозу фолиевой кислоты (витамин B9), которая поддерживает работу сердца и сосудов, участвует в образовании эритроцитов, отвечает за рост клеток и формирование иммунитета. А как действуют другие...

Витамины – необходимые элементы питания. В мёде содержатся следующие витамины: B2, B6, C, H, K и др.