Часто на приём приходят пациенты, которые или сдали витамин В12, или принимают его .  Поэтому решила написать для Вас пост про него 👇 🔸ФУНКЦИИ ВИТАМИНА В12: - Необходим для кроветворения, участвует в образовании эритроцитов - Работа нервной системы - Участвует в образовании костной ткани (при дефиците – остеопороз) - Необходим для здоровой беременности (при дефиците есть риск врожденных дефектов) - Производство серотонина  - Влияет на состояние кожи, волос, ногтей  - Онкопротекция 🔸ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ...

Нехватка витамина В вызывает целый букет симптомов от бессонницы до нарушений сердечного ритма. Чем лечить гиповитаминоз В? В последние годы популярность витаминных комплексов, содержащих витамины группы В, достигла невиданного доселе размаха. Их назначают при множестве заболеваний и состояний, начиная от остеоартроза и заканчивая ухудшением памяти. Что же это за вещества и когда их нужно принимать дополнительно? Диетологи считают, что человеку, который питается полноценно и разнообразно, не страшен авитаминоз...