Женский организм всегда был и остается весьма сложной и тонко настроенной системой, которая требует грамотной и действительно правильной заботы. Для поддержания гормонального фона, здоровья кожи, костей и иммунитета, женщине необходимы определенные витамины. И здесь важно действительно разбираться к том, какие из них играют ключевую роль, почему они важны и как правильно их использовать. А для этого, стоит проконсультироваться со специалистом, а не ставить диагнозы самостоятельно. Витамин D, который часто называют «D-гормоном», играет особенно значимую роль для женского здоровья...

Витамины для женского здоровья — тема, вызывающая множество дискуссий и разнообразных мнений. С одной стороны, есть явные научные данные, подтверждающие необходимость определенных микроэлементов для поддержания женского здоровья. С другой — эффективность и целесообразность их приема иногда вызывают сомнения. О том, нужны ли витамины женщине, aif.ru рассказала Сураё Назарова, акушер-гинеколог высшей категории, доктор медицинских наук, ведущий специалист многофункциональный клиники. Рассмотрим более глубоко, какие витамины и минералы особенно важны для женщин...