Если янтарная кислота — это «энергетик» для клеток, то инозитол можно назвать «гормональным дирижёром» женского организма. В последние два года эта добавка стала настоящим хитом в женских сообществах: её обсуждают гинекологи, эндокринологи, нутрициологи и бьюти-блогеры. Но что это на самом деле — очередной маркетинговый пузырь или реально работающее вещество? Разберёмся детально: Инозитол (инозит, витамин B8) — это витаминоподобное вещество, которое организм способен синтезировать сам (в основном в почках и печени). По структуре он похож на глюкозу, но не является сахаром. В организме инозитол...