L-карнитин (левокарнитин) – молекула, которая синтезируется в организме в достаточном объеме, поэтому в нормальных условиях и при отсутствии заболеваний дополнительный прием левокарнитина в виде добавок не требуется, даже если вы занимаетесь спортом. L-карнитин синтезируется в печени, почках и головном мозге из аминокислот лизина и метионина с участием витаминов группы B (В3, В6, В9 и В12) и витамина C. Также левокарнитин содержится во многих продуктах питания, особенно много его в продуктах животного происхождения...

L- карнитин Витаминоподобное вещество (имеет свойства витаминов, но не выполняет все требования, предъявляемые витаминам)  Карнитин очень популярная спортивная добавка и многие спортсмены относят её к жиросжигателям (на сайтах спортивного питания, можно найти в каталогах с жиросжигателями или рядом с ними), выполняющая множество функций, таких как: -Усиливает сжигание жиров; - Улучшает обмен веществ, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы; - Повышает физическую выносливость и сокращает период восстановления у спортсменов...