Разбираемся, какой коллаген лучше для женщин: морской, говяжий или куриный. Виды, формы, дозировка и ТОП-7 лучших марок коллагена для кожи, волос, ногтей и суставов. Простые советы, как выбрать и правильно принимать. Мы часто замечаем, что с возрастом кожа становится менее упругой, волосы теряют блеск, а суставы — гибкость. Именно поэтому многие женщины начинают принимать коллаген — это белок, который отвечает за эластичность тканей и поддерживает красоту изнутри. Коллаген — не просто «добавка для красоты»...

Коллаген — это белок, составляющий основу многих тканей нашего тела и играющий важную роль в поддержании их здоровья и упругости. Он особенно значим для кожи и помогает ей оставаться гладкой и молодой. С возрастом его синтез естественным образом уменьшается, кожа теряет упругость, появляются морщины. В этой статье я расскажу, как коллаген влияет на организм и как можно использовать его свойства для ухода за кожей, чтобы дольше сохранять её здоровой и упругой. Коллаген – это основной строительный материал нашего организма, отвечающий за прочность и эластичность тканей...