У нашего организма нет способности к самостоятельной выработке витаминов и минералов. Отсюда и возникает необходимость получать их из внешней среды. Продукты питания, богатые микроэлементами; разнообразные лекарственные формы (таблетки, капсулы и т.д.), в которых витамины содержатся в концентрированном виде – всё это способно поддержать уровень необходимых полезных веществ в нашем организме. Многие стараются “насытить” себя полезным при помощи витаминно-минеральных комплексов и БАДов. Не всегда понимая в чем разница между ними...

Вместе с «Нетологией» ‎ мы подготовили спецпроект о жизни во время самоизоляции. «Нетология» — это компания, которая занимается онлайн-образованием. Мы опросили людей о том, как им живется на самоизоляции...