Витамины необходимы не только для нашего здоровья, но и для красоты волос, кожи и ногтей. Их дефицит может привести, например, к выпадению волос. Знаете ли вы, что некоторые микроэлементы особенно полезны против выпадения шевелюры и даже способствуют её росту? Ловите список семи самых важных и полезных для густоты шевелюры компонентов и их источников. В этой статье я расскажу Вам про витамины группы В, которые лучше всего защищают от выпадения волос и стимулируют их рост, а также про витамины Е, С, А и D...

Если волосы начали выпадать после завершения курса ОК, либо проблема возникла по другим причинам, можно остановить ее с помощью масок, которые легко готовить в домашних условиях. В подобные составы можно добавлять различные натуральные компоненты. Это могут быть растительные масла, мед, яйца, кисломолочные продукты. Чтобы маска получилась более эффективной, в нее добавляют витамины группы В. Они ускоряют рост и предупреждают выпадение волос после приема ОК, восстанавливают поврежденные прядки, питают, увлажняют...