«А не замахнуться ли нам на Вильяма, нашего Шекспира?» - подумала я. И, наконец-то, про ГОМОЦИСТЕИН! Сегодня я начну воплощать свою давнюю мечту, а именно, напишу про него. Когда я в 4-5-6 раз объясняла одному и тому же пациенту/ке, что это за МОНСТР, как мне хотелось сказать: «Так, мои дорогие, ролик номер такой-то или пост такой-то, там все подробно рассказано/написано/переведено с русского-врачебного на русско-человеческий»! А то иногда, когда я что-то объясняю, пациентам кажется, что я дьявола вызываю! Тьфу-тьфу-тьфу...

⠀ Гомоцистеин – это аминокислота, которая является неотъемлемой составляющей биохимических реакций нашего организма, но важно следить за его уровнем. Если уровень ГЦ в крови высокий, это может быть признаком развития патологии. Как же научиться контролировать его содержание в организме? Как всегда, все дело в количестве! И пока уровень ГЦ в крови остается в пределах нормы, он не наносит вреда нашему организму. Важную роль здесь играет питание. Доказано, что лишь изменение пищевых привычек и преобладание в рационе большого количества фруктов и овощей способствует снижению уровня ГЦ...