Витамины группы Б – это как железный арсенал, что напичкан в рюкзаке настоящего мужика. Ну не зря же говорят, что они составляют важнейший комплекс в питании. Сегодня, дружище, я разгоню твою эрудицию и расскажу о каждом из этих витаминов, чтобы ты мог взять их на вооружение. Важнео

Одна их моих пациенток обратилась с жалобой на отсутствие аппетита, апатию, сонливость, постоянную нервозность. Она длительное время замечала у себя эти симптомы, и пыталась решить проблему своими силами. Девушка купила в аптеке комплекс витаминов группы В. Но даже через 2 месяца эффекта так и не дождалась, напротив – стала более раздражительной. Плюс ко всему у нее случилась стрессовая ситуация в жизни, после которой ухудшилась память, началась бессонница, постоянные головные боли. Это и заставило ее обратиться ко мне...