Витаминный комплекс для взрослых: есть ли от них польза?
Это же просто мечта: выпил таблетку, а в ней все необходимые витамины и минералы, которые нужны для организма — и не надо пить горстями нутрицевтики. Почему я не очень люблю комплексы? Комплексные витамины — это несколько видов витаминов и минералов в разных соотношениях. Они в целом предназначены для поддержания здоровья и улучшения общего состояния организма. В основном — они хороши для профилактики, НО НЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ, и тем более — при сильном дефиците конкретных витаминов. Почему? 2. Сочетание того, что не должно сочетаться...
ТОП-10 Витаминных комплексов 2025 года: Рейтинг лучших наборов
Витамины и микроэлементы необходимы нашему организму для нормального функционирования. Вот рейтинг лучших витаминных комплексов 2025 года, одобренных врачами и диетологами. Ваша поддержка для нас важна: ❤️ - Подпишись на канал 💛 - Ставь лайк 🖤 - Оставь комментарий В современном ритме жизни трудно обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами только с помощью пищи. В этом случае на помощь приходят витаминные комплексы — удобный способ поддержать здоровье, энергию и иммунитет...