Нельзя сказать, какой витамин важнее для человеческого организма. Каждый из них по-своему важен, каждый из них регулирует какую-то часть системы человеческого организма. По этой причине каждый из врачей рекомендует придерживаться суточной нормы потребления каждого из витаминов...

Беременность - это не только наполненные счастьем месяцы в ожидании рождения малыша, но еще и очень ответственный период в жизни женщины. И к нему нужно с особым вниманием подходить к вопросу насыщения организма полезными витаминами и минералами. В первую очередь это касается витамина B6 и магния. Они влияют на многие обменные процессы, протекающие в организме беременной женщины, поэтому их дефицит может негативно отразиться на здоровье будущей матери и ребенка. В этой статье мы расскажем, почему...