Витамины - это группа разнородных веществ, абсолютно необходимых для жизнедеятельности и не образующихся в организме вовсе или в достаточном количестве. Витамины поступают преимущественно с пищей, в которой содержатся в небольших количествах. Нехватка того или иного витамина в организме называется гиповитаминозом и приводит к развитию определённых заболеваний. Часть 1. Витамин В1 Часть 2. Витамин А Часть 3. Витамин В2 Зачем нужен рибофлавин? Регулирует химические реакции окисления и восстановления,...

Витамин В2 или рибофлавин является важным микроэлементом, который обеспечивает правильное функционирование многих процессов в организме, в первую очередь: Метаболических процессов; Образования красных кровяных клеток; Процессов развития и выработки антител. Рибофлавин необходим для правильного функционирования иммунной системы и периферической нервной системы. Последствия дефицита витамина В2 Нехватка витамина В2 может привести к появлению симптомов, указывающих на слабость иммунной системы организма, таких как воспалительные изменения на слизистой оболочке горла и языка (афта)...