Витамин В12, известный в научных кругах как кобаламин, — это водорастворимое соединение, жизненно необходимое каждому живому существу на нашей планете (и вам в том числе). Без него невозможно представить полноценный синтез ДНК, образование защитной миелиновой оболочки нервных волокон и созревание красных кровяных телец. С химической точки зрения, В12 — самая сложная и громоздкая молекула среди всех витаминов. А с биологической — он уникален тем, что его невозможно добыть из растений, поскольку природа не наделила их способностью его синтезировать...

Ко мне на консультацию пришла женщина, которая год лечилась от хронической усталости у разных специалистов. Терапевт отправлял к эндокринологу, эндокринолог — к неврологу, а невролог разводил руками. Анализ на витамин В12 никто не назначал. Дефицит витамина В12 — одна из самых коварных проблем в современной медицине. Он маскируется под десятки других состояний, а его последствия могут быть необратимыми. В этой статье я собрал пятнадцать ключевых признаков, которые помогут вам вовремя заподозрить неладное и обратиться к врачу...