1 год назад
Какой магний лучше усваивается
Среди лекарственных средств, пользующихся наибольшей популярностью у покупателей – препараты, содержащие магний. Востребованность объясняется объективными причинами. Научные исследования подтверждают, что магний – исключительно важный элемент. С его участием в организме человека происходит более 300 биохимических процессов. Магний отвечает за правильное функционирование нервной, мышечной и иммунной систем. Он принимает участие в построении костей и зубов, поддержании энергетического обмена и работы системы кровообращения...
Топ витамины и минералы для здоровья: что выбрать и когда принимать
Добро пожаловать в мир осознанного выбора витаминов и минералов! Я собрала для вас рекомендации, которые помогут подобрать идеальный комплекс под ваши индивидуальные потребности. Вместе мы разберемся, какие витамины и минералы действительно важны, как улучшить их усвояемость и когда лучше всего принимать для максимальной пользы. Это так скажем необходимый минимум, чтобы чувствовать себя гармоничнее. И, конечно, не забывайте — для наилучшего результата всегда стоит проконсультироваться с врачом. Забота...