Материал тоже для худеющих. И для болеющих и помешанных на витаминках из аптек. Фармакология в этом плане отлично справляется со сметой от владельцев. Ежегодно люди заглатывают тоннами капсулы и таблетки, сиропы и сосательные конфетки, переполненные химией или неусвояемые пустышки. Я обозначу сразу свою позицию – я против аптечной аскорбиновой кислоты, которая не имеет ничего общего с натуральным витамином С и вызывает во многих случаях сильнейшую аллергию. Так, камингаут состоялся, теперь о пользе НАТУРАЛЬНОГО витамина...

При приеме витамина С могут возникнуть проблемы с желудком! Что же делать? Расскажу в этой маленькой статье. Чтобы витамин С не раздражал желудок, советую обратить внимание на "бескислотные" его формы в виде аскорбатов. Именно эти его формы не раздражают слизистую желудка! Бывают: 🔺 аскорбат натрия; 🔺 аскорбат кальция (Эстер-С); 🔺 аскорбат магния; 🔺 аскорбат цинка и т.д. Все они безопасны для желудка! Еще одним плюсом...